Kunnskap til lunsj: Ungdom og søvn

Åpent foredrag ved Marit Therese Fossan.


27 Mar

Praktisk informasjon

  • Dato: 27. mars 2019
  • Tid: kl. 11.30 - 12.00
  • Sted: Campus Kongsberg
  • Åpent for alle.

Lær deg noe nytt i lunsjen!

Marit Therese Fossan har i sin master belyst ungdoms innsovningsproblemer. Dagens ungdom sover omtrent 6,25 timer per natt, og det anbefalte er 8,5 timer. Dette er et underskudd på over 2 timer søvn per natt. Hun viser at de tre hyppigste årsakene til innsovningsproblemer var overtenking, press til å gjøre det bra og skjermaktivitet. Undersøkelsen indikerte betydelige variasjoner i årsaker til innsovningsproblemer mellom kjønnene.

I foredraget vil hun fokusere på de hyppigst oppgitte årsakene, og hvordan de fordeler seg sett i forhold til kjønn.

Sted: Krona, Sølvsalen

Tid: Onsdag 27. mars kl 11.30