Sliter du med å legge vekk mobilen for å lese pensum konsentrert? Eller får du dårlig samvittighet når du sjekker varslinger i stedet for å studere? Ideen er at man skal lese på papir uten å bli forstyrret av skjerm i ca. 3 timer. Det er ingen krav om at du skal være produktiv eller at du skal få gjort alt du ikke har rukket til nå. Poenget er kun å trene din egen konsentrasjon og utfordre deg selv til å prøve å legge bort mobilen.

Hvis du er usikker eller nervøs vil vi fortsatt gjerne at du kommer for å teste ut prosjektet og utfordre deg selv. Det er ingen som skal måle hvor mye du leser eller om du sprekker og sjekker varslingene dine. Kom på dyplesing og test det ut, går det ikke så har du hvert fall prøvd!

Før økten starter skal vi introdusere begrepet dyplesning, og si litt om hva det er og forskningen bak.

Vi arrangerer dyplesing på rom 5-222 på Campus Bø. 

Reglene er enkle:

• Telefoner og PC-er skrus av og legges vekk hele økta.
• Det skal være stille i rommet.
• Ingen musikk på ørene.
• Det er kun lesing på papir - ikke på skjerm. Husk å ta med nok lesestoff!
• Du kan ta korte, skjermfrie pauser når du ønsker.
• Du kan ta håndskrevne notater, men husk at fokuset skal være på lesing - ikke å notere.

Universitetsbiblioteket stiller med litt te og kaffe.

Meld deg på ved å fylle ut et nettskjema.